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번호 제목 작성자 작성일 추천 조회
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혈관건강을 지키기 위한 5분 걷기 운동
007BOND | 2020.07.06 | 추천 0 | 조회 2
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40분씩 1주일에 3일만 걸어도 기억력이 증가한다
007BOND | 2020.07.06 | 추천 0 | 조회 1
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적절한 운동은 뇌의 조직간 연결을 강화 한다
007BOND | 2020.07.06 | 추천 0 | 조회 1
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영유아 시기에 발달장애를 미리 알아 보는 방법
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30분만 운동 해도 상쾌한 기분이 12시간 지속된다
007BOND | 2020.07.06 | 추천 0 | 조회 1
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운동을 통한 두뇌 발달 - 뇌의 신경섬유가 발달 한다
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잘 씹으면 뇌도 발달하고 치매예방에도 도움 된다.
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ADHD 치료, 집중을 위한 학습보다 운동과 창조적 활동이 필요!
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심폐 기능 vs 근력 vs 유연성, 당신이 원하는 운동 효과는?
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바람막이 꼭...여름철 등산 주의해야 할 9가지
007BOND | 2020.07.06 | 추천 0 | 조회 1
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